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水果皮有哪些藥用價值 可以治病的4種果皮

2018-09-17 我要評論(0) 有償投稿

水果皮有哪些藥用價值?大家都知道水果營養豐富,今天健康之家小編才知道,原來我們扔掉的水果皮,價值有那么大! 下面,一起來看看可以治病的4種果皮吧!

柚子皮

柚子皮有很好的祛痰鎮咳的功效,咳嗽久治不愈時,試一下柚子皮,能好的更快。

建議吃法:將柚子皮洗凈剝下后,切成細絲,用溫水沖泡服用。也可以在水中加上蜂蜜,味道更甜。

水果皮有哪些藥用價值 可以治病的4種果皮

火龍果皮

火龍果皮中有非常珍貴的花青素,可以助降壓,護血管;還能抑制炎癥和防止過敏;最重要的是它能促進視網膜細胞再生,從而改善視力。

建議吃法:將火龍果皮洗凈后,切下生吃,或者是切成細絲涼拌食用也可。

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蘋果皮

蘋果皮富含抗氧化成分和膳食纖維,最新研究發現蘋果皮中含有的熊果酸還能控制體重,防止肌肉萎縮。

建議吃法:平時吃蘋果的時候,最好不要削皮吃,將蘋果洗凈后,連同皮一起吃下。

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橘子皮

橘子皮中有豐富的有機酸、維生素C等對人體有益的成分。橘皮做成陳皮能理氣健脾、祛濕化痰,還能治療消化不良、咳嗽等病癥。

建議吃法:將新鮮橘子皮或者是曬干后的陳皮泡水喝治療效果最佳,另外在煲湯、炒菜時加點陳皮有去除腥味,提鮮的功效。

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