歡迎來到健康之家!最近更新熱門排行 網站地圖

蘋果皮能治高血壓嗎 這些水果皮根本不能治病

2018-08-27 我要評論(0) 有償投稿

網上經常說吃水果皮有各種奇效,甚至說可以“包治百病”,這是真的嗎? 水果皮到底吃不吃? 其實,對于水果皮來說,無毒的水果就能吃。不過為了保證食品安全,世界衛生組織在2015年對于中國地區提出了建議:根莖類蔬菜和水果要削皮。基本所有的果皮,味道都不是很好哦。

吃蘋果皮可以預防高血壓

研究人員將蘋果的果皮和果肉分離,結果發現,果皮中含有的抑制ACE酶的有效成分與果肉相比,多達六倍。

而ACE酶是眾所周知的引起高血壓的原因,因此就得出了吃蘋果皮可以預防高血壓的結論。

但是一個蘋果的果皮的量實在是太少了,能貢獻的營養真的還不如蔬菜。

所以蘋果預防高血壓的作用,根本沒有傳說的那么夸張,就算你不削皮吃,也起不到什么明顯效果。

蘋果皮能治高血壓嗎 這些水果皮根本不能治病

吃香蕉皮能美白祛痘嗎

說到香蕉皮,估計不少朋友都會拿它來抹臉,因為有一種說法是用香蕉皮抹臉能夠美白祛痘。

雖然研究數據顯示,香蕉皮確實含有豐富的營養素:膳食纖維、維生素C、維生素B6、鉀。特別是鈣和鎂含量超過240毫克/100克,比牛奶的鈣含量還高。

但是美容的功效,是真的沒有。許多謠言里說香蕉皮有種能美容的神奇物質——蕉皮素,這并沒有什么靠譜文獻支持,可信度實在是不高。

蘋果皮能治高血壓嗎 這些水果皮根本不能治病

柚子皮能夠去火嗎

只要是苦的東西,大家第一反應就會想到可以去火。

柚子皮中造成苦味的物質,主要是檸檬苦素和柚皮苷,它們確實有一定去火的功效。

不過這都是用提取物得到的試驗結果,考慮到劑量和純度的關系,我們在生活中吃柚子皮并沒有什么效果。

蘋果皮能治高血壓嗎 這些水果皮根本不能治病

  • 標簽:

    責任編輯:caixiaoqing

  • 分享到:
    • 點贊(395)
  • 上一篇:貨拉拉司機性騷要求約炮

    下一篇:胸罩不洗的后果是什么

養生熱點

我要評論

評論(0條評論)

最新評論

248彩app